Именно так. Посчитайте раз-два-три, и окажетесь в нужном диапазоне веса.
Фантастика? Обман? Завлекалово?
Решите сами - но только в конце статьи. Тогда и решение будет объективным.
Чтобы отмести сразу возможные сомнения в том, что это - голая реклама с целью нажиться на наивных похудантах - заявляю:
все, что написано на этой странице - абсолютно бесплатно!
Итак, этап первый.
Заведите дневник похудения. Я предлагаю виртуальный прибор - похудометр.
Он - отметит уровень веса.
Он - просмотрит все предыдущие записи и составит интегрированный график (а это очень дисциплинирует).
Он - просчитает динамику и сообщит, какой вес будет у похуданта через год. И через 5 лет (согласно динамике показателей за последние 2 месяца).
Похудометр - очень нужный инструмент в хозяйстве похуданта.
Подробности - здесь...
Этап второй.
Он - самый главный.
Здесь я набросаю его контуры,
Предлагаю Вам нестандартное поведение для похудения. А именно: предлагаю ... перестать худеть!
Прекратите худеть!
Это значит - перестаньте бесконечно страдать от голода и испытывать мучения от неудовлетворенного аппетита.
Даю в Ваши руки метод похудения, где не нужно худеть!
Вы просто перестанете поправляться, а похудение прийдет само собой, без всякого голодного напряжения.
Вот потому-то похудение протекает легко и радостно.
Краткое описание "Радостного похудания" здесь...
Этап третий.
Он просто усиливает действие второго этапа - "Радостного похудания" (похудание пишется через букву "а").
Это - кодирование для похудения. Кодирование использует несколько самых действенных составляющих, имеет индивидуальные, персональные свойства для каждого похуданта.
Детали (только после ознакомления со 2 этапом) - здесь...
Вот и все. Выпонить эти несложные три этапа - и Вы достигнете цели.
Похудеете легко.
Похудеете радостно.
Похудеете навсегда.