Предлагаем следующий сбор успокаивающих и снотворных средств.
1. Пустырник. Настойка (аптечный препарат): по 30—40 капель 2 раза во второй половине дня. Настой: 15 г сухой измельченной травы па 1 стакан кипятка, настаивать 30—40 мин; принимать по 1 ст. л. 2 раза во второй половине дня.
2. Синюха. Экстракт сухой (аптечный препарат): но 1 таблетке 2—3 раза во второй половине дня после еды. Отвар: 6 г сухих измельченных корней на 1 стакан теплой воды, кипятить 30 мин., принимать но 1 ст. л. 2 раза во второй половине дня после еды.
3.Валериана. Настойка (аптечный препарат): но 20—30 капель 2 раза во второй половине дня. Таблетки: по 1—2 штуки 2 раза во второй половине дня. Отвар: 10 г сухих корней па 1 стакан кипятка, готовить на водяной бане в течение 30 мин; принимать по 1 ст. л. 2 раза во второй половине дня или вечером 1 — 2 ст. л. в чай.
4. Василистник. Настойка (аптечный препарат):по 15-20 капель 2 раза во второй половине дня.
5. Шлемник байкальский. Настойка (аптечный препарат): по 20—30 капель 2 раза во второй половине дня.
6. Спорыш (горец птичий): 20 г сухой измельченной травы па 1 стакан кипятка, настаивать 2 ч; по 1 ст. л. 2—5 раз в день.
7. Зверобой продырявленный: 3 ст. л. сухой измельченной травы на 1 стакан кипятка, настаивать 2 ч; по 7з стакана 3 раза в день после еды.
8. Душипа: 2 ч. л. сухой измельченной травы на 1 стакан кипятка, настаивать 20 мин; по ½ стакана 3—4 раза в день за 20—30 мин до еды в теплом виде.
9. Лабазник (таволга): 1 ст. л. сухой измельченной травы на 1 стакан кипятка, настаивать 40—60 мин: по 1 ст. л. 3—4 раза в день.
10. Пижма: 5 г сухих соцветий на 1 л кипятка, настаивать 30 мин; по 1 ст. л. 1—2 раза в день.
11. Лебеда. В салатах, супах и т. д.
12. Кипрей (иван-чай): 15 г сухой измельченной травы на 1 стакан воды, кипятить 15 мин; настаивать 1 ч; принимать по 1 ст. л. 3—4 раза в день перед едой.
13.Ежевика. Плоды — в любом виде. Листья: 4 ч. л. сухих измельченных листьев на 2 стакана кипятка , настаивать 30 мин; дозировать па 3 в день.
14. Чабрец (тимьян ползучий, богородская трапа): 15 г сухой измельченной травы на 1 стакан кипятка, заваривать 30 мин; по 1 ст. л. 3 раза в день.
15. Пион уклоняющийся (марьин корень). Настойка (аптечный препарат): но 30—40 капель 3 раза в день после сил.
16. Полынь. Настойка (аптечный препарат): по 15—20 капель 3 раза в день до еды. Настой: 1 ч. л. сухой измельченной травы на 2 стакана кипятка, настаивать 2—3 ч; по ¼ стакана 3 раза в день за 20 мин до еды.
17. Багульник болотный: 1 ч. л. сухой измельченной травы на 2 стакана кипятка, настаивать 30 мин; по 1 ст. л. 3 раза в день.
18. Толокнянка (медвежьи ушки): 10 г сухих листьев на 1 стакан воды, кипятить 15 мин; по 1 ст. л. 5—6 раз в день.
19. Клевер. Соцветие: 5 г сухого сырья на 1 стакан кипятка, запаривать 20 мин: по 1 ст. л. 3 раза в день.
20. Костяника. Плоды — в любом виде. Трава: 1 ст. л. сухой измельченной травы на 1 стакан кипятка, запаривать 30—40 мин; по 1 ст. л. 3—4 раза в день.
21. Пырей ползучий: 4 ст. л. сухих мелко измельченных корневищ на 5 стаканов виды, кипятить до уменьшения объема на ¼ по 1 ст. л. 4—5 раз в день.
22. Одуванчик. Корни и трава: 6 г сухого измельченного сырья па 1 стакан волы, кипятить 10 мин; настаивать 30 мин; по 1 ст. л. 3 раза в день до еды.
23. Подмаренник настоящий: 2 ст. л. сухой измельченной травы на 1 стакан кипятка, настаивать 30 мин; по 1 ст. л. 3—4 .раза в день в теплом виде.
24. Боярышник. Настойка (аптечный препарат): но 20—30 капель 3 раза в день до еды. Отвар: 20 г сухих плодов на 1 стакан кипятка, кипятить 10—15 мин; принимать по 1 ст. л. 3 раза в день. Свежие плоды — в Любом виде.
25. Брусника. Ягоды — в любом виде. Листья: 1 ст. л. сухих листьев на 1 стакан кипятка, настаивать 20—30 мин; по 1—2 ст. л. 3 раза в день.
20. Укроп огородный. Свежая трава — в любом виде. Зрелые сухие плоды: по 1 ч. л. принимать внутрь 2—3 раза в день перед едой (запивать 7ч стакана теплой воды).
27. Барбарис. Настойка (аптечный препарат): по 25—30 капель 3—4 раза в день.
28. Мёд. До 100 г в сутки. Медовая вода: 1 ст. л. на 1 стакан теплой воды, принимать на ночь.
29. Борщевик. В пишу -~ в салагах, супах.
30. Земляника. Плоды — в любом виде. Листья: 20 г сухих листьев на 1 стакан кипятка, кипятить 5—10 мин, настаивать 2 ч; принимать по 1 ст. л. 3 раза в день.
31. Цикорий. Трава — в пишу и в салатах. Корни (высушенные, обжаренные, молотые) заваривать, как кофе.
32. Репа — в любом виде. Сок репы — с медом
Чаи успокаивающие.
Лицам, страдающим неврозами, бессонницей, детям с повышенной нервной возбудимостью — одним словом, всем тем, у кого нервы расшатаны, необходимы они. Впрочем, и здоровым людям для устранения возможных отрицательных последствий стрессовых ситуаций.
Успокаивающие средства растительного происхождения обладают преимуществом перед синтетическими препоратами . Они воздействуют более мягко и без побочных действий. Длительный прием их не ведет к привыканию, что часто наблюдается при приеме транквилизаторов
К таким средствам относятся: боярышник кроваво-красный, валериана лекарственная, лииа сердцевидная, душица обыкновенная, мята перечная, патрициния средняя, марьин корень, пустырник сердечный, ромашка аптечная, синюха голубая, сушеница топяная, тимьян обыкновенный и тимьян ползучий.
Из перечисленных растений наиболее сильным действием обладает синюха, превосходящая валериану по успокаивающему эффекту в 8 раз, затем пустырник (в 4 раза), патриния и марьин корень также сильнее валерианы. Рекомендуются в чаи следующие смеси (даются в соотношении частей):
- Трава мелиссы лекарственной — 3, цветки липы — 2, листья земляники — 2.
- Корневища валерианы — 3, цветки ромашки лекарственной — 2, трава донника лекарственного — 1.
- Трава синеголовника плосколистпого — 3, трава очанки лекарственной — 2, трава земляники — 1.
- Трава очанки лекарственной — 4, цветки в листья мелиссы лекарственной — 1.
- Трава пустырника обыкновенного — 4, трава тимьяна — 2, трава ромашки пахучей и донника лекарственного — по 2.
- Корневища пиона уклоняющегося (марьина корня) — 4, трава сушеницы топяной — 2, трава ромашки пахучей и синеголовника плосколистпого — по 2.
- Корневища синюхи голубой — 4, трава пустырника обыкновенного — 3, трава спорыша, ромашки пахучей — по 2.
Доза заварки — 1 ст. л. смеси на 1 стакан воды. Взрослым принимать по 1—2 стакана в день. Дозировку для детей согласовать с лечащим врачом.
Пояснения. Успокаивающие, снотворные средства растительного происхождения при начальных небольших расстройствах центральной нервной системы, нарушениях сна могут иметь и самостоятельное значение, а при выраженных нарушениях — лишь как средства дополнительной и поддерживающей терапии.
При улучшении состояния больного синтетические препараты должны постепенно заменяться растительными, которые обычно не вызывают явлений привыкания, пристрастия. В ходе лечения необходимо периодически заменять лекарственные средства. Предложенные растительные средства малотоксичны или совсем не токсичны в рекомендованных дозах, действуют мягко и поэтому могут применяться длительно, до полного восстановления функций организма. Важны при этом поливитаминные растительные препараты как профилактические, особенно при повторяющихся стрессах различного характера.
Комментарии |
|
3.26 Copyright (C) 2008 Compojoom.com / Copyright (C) 2007 Alain Georgette / Copyright (C) 2006 Frantisek Hliva. All rights reserved."
< Предыдущая | Следующая > |
---|
Статьи по теме |
Камни в почках . Народное средство ,корень подсолнуха. |
Немногие знают,что отвар корней подсолнуха имеет отличную диуретическую и литолитическую активность. Установлено, что такой отвар снижает в организме содержание: уратов,оксалатов,мочекислого аммония и трипельфосфатов и может применяться для лечения подагры и мочекаменной болезни. В результате лабораторных исследований из корней подсолнечника были выделены полисахариды (общий выход в пределах 10,31+-0,20%). Водорастворимые полисахариды (ВРПС - 0,81%), Пектиновые вещества (ПВ - 2,5%) Гемицеллюлозы (ГЦ) А и Б Содержание ГЦ А - 5,13%, ГЦ Б -1,61 %. Содержание инулина в корнях подсолнечника от 5,49 до 6,17%. Корни подсолнечника содержат дубильных веществ 11,19+0,22%. Результаты анализов минерального состава показали, что корни подсолнечника содержат значительное количество минеральных элементов в комплексе с другими биологически активными веществами. |
Подробнее ... |
Повышение умственной и физической работоспособности. |
|
Подробнее ... |
Лечение прополисом .Свойство прополиса. |
Высокий антимикробный эффект прополиса в сочетании с выраженным противовоспалительным действием используют при лечении целого ряда заболеваний дыхательной системы. Прополис выгодно отличается от антибиотиков тем, что к нему не вырабатывается устойчивость микроорганизмов. ♦ При фарингитах 200 мл изотонического раствора натрия тщательно размешать с 2 мл 30 % настойки про полиса и пчелиного меда, до полного растворения меда и полоскать этой смесью горло. |
Подробнее ... |
Лечение медом |
Общеукрепляющие рецепт из меда .♦ Взять 50 г измельченной травы зверобоя, залить, стаканом кипятка, варить 30 мин на медленном огне, настаивать 1 час, процедить. Взять затем 250 гр листьев алоэ, измельчить, смешать с отваром зверобоя, добавить 250 г майского меда и 250 мл белого виноградного вина. Смесь тщательно перемешан перелить в стеклянную емкость из темного стек м тщательно закупорить и поставить в-холодилыим на 6-10 дней. |
Подробнее ... |
- Камни в почках . Народное средство ,корень подсолнуха.
- Лечение содой , польза или вред ?
- Можно ли пить во время и после еды.
- Запоры, лечение в домашних условиях.
- Повышение умственной и физической работоспособности.
- Лечение прополисом .Свойство прополиса.
- Бронхит лечение народными средствами.
- Самомассаж.
- Лечение медом
- Массаж Шиацу (Шиатсу).