Здрава-Мир

Йод, как известно, является строительным материалом для гормонов щитовидной железы, при его дефиците количество гормонов закономерно снижается. Практически у всех жителей нашей страны есть дефицит йода. В случае наступления беременности из-за повышенной нагрузки на щитовидную железу, дефицит йода становится еще более выраженным, то есть если до этого времени железа еще была способна обеспечить организм матери необходимым количеством гормонов, то при беременности строительного материала — йода — может уже не хватать.

Соответственно, всем беременным женщинам, за исключением тех, у которых обнаружено чрезмерное повышение функции щитовидной железы — тиреотоксикоз — нужно принимать препараты йода — ежедневно в дозе 200 мкг,

Исследовательская группа из университета Миннесоты выявила, что любой только что выжатый фруктовый сок помогает предотвратить появление ожирения у людей и при этом еще существенно уменьшает риск возникновения такого заболевания, как сахарный диабет.

Данные такие получены на основании многолетних исследований, в которых приняло участие более 14 тысяч американцев, как мужчин, так и женщин в возрасте от 19 лет. Все полученные результаты были опубликованы в журнале Experimental Biology.