В маленьком городке Красный Сулин работает прекрасный доктор-мануальный терапевт Садовский Алексей Генрихович.Он окончил Ростовский медицинский институт ещё тогда,когда институты давали не только дипломы,но и знания.Он мануальный терапевт и кроме того,три года им преподавал кореец шиацу.

Как люблю начало лета!Травы ещё сочные,молодые,так хочется их все попробовать,пожевать.Так и не стесняйтесь! Как раз самые большие возможности наполнить наш организьм витаминами очистить кишечник,оздоровиться.

Наш подсолнушек нас кормит,лечит и украшает нашу жизнь!!!!

Сейчас на дороге так много молодёжи за рулём и так много прохожих ,переходящих дорогу с телефоном "на связи" и с полным отсутствием внимания,что просто необходимо иметь хороший автомобильный регитстратор.

Однажды летом,мой знакомый ,живущий с сельской местности пожаловался,что много времени убил и без толку на хождение по больницам,сдаче анализов,соскобов т.к вдруг у него всё тело покрылось красными пятнами.

Хочу поделиться с вами прекрасным рецептом овощной закуски.Красивая,она может украсить любой праздничный стол.А главное -это очень вкусно и полезно.

Подошло время заготовки нашей любимой мяты.Как приятно длинными зимними вечерами пить горячий чай с мятой или отвар  из мяты имбиря и лимона.

Пришло время заготовок лекарственных трав,настоек,не пропустите это время!    Как раз сейчас ,в мае обильно цветёт одуванчик,это кладезь полезных свойств,от цветков до корней.  Его уникальность в высоком содержание полезной горечи – тараксацина, а также флавоноидов, инулина, каротина, эфирных масел и дубильных веществ, протеина и органических кислот, важных для человека микроэлементов (цинка, селена, кальция, марганца, фосфора), а также витаминов А, В2, С.

Не бережем мы себя,не замечаем,как носим тяжести в одной руке,двигаем их,согнувшись в не удобном положении.Замечаем ,только когда наш организм не ведерживает и тогда мы задумываемся.что  появились боли  в пояснице,внизу живота,небольшая тошнота.Это первые признаки,что у вас сорван живот.

Как то  пришла ко мне   в гости приятельница -успешная,красивая,богатая сорокалетняя женщина,следящая за своей внешностью и прекрасно выглядящая для своих сорока.Она с воодушивлением стала рассказывать,что в город приезжант очень модная сейчас,единственный лицензированный тренер по гимнастике лица Анастасия Бурдюг.Она проводит семинары и собирает "цвет" города на эти модные мероприятия.

Синуситы,воспаление лобных гайморовых пазух поса считаются хроническими и те, у кого случилась эта болячка мучаются с ней годами.

Весна,организм обеднел без вмтаминов,а главное без солнца.Имунная система уже не справляется с атаками весенних вирусов,а таблетки убивающие вирус,ослабевают и имунную систему.

Весна..запасы организма на пределе.нужно подкармливать витаминами,нужно определиться с питанием.чтобы больше полезного по содержанию и меньшего по обьёму .Мы должны сами знать свой организм.что нам нужно для чистки кишечника,что нужно для увеличения гемоглобина,что пропить для укрепления нервной системы.

Всю жизнь проходила на высоких каблуках,никогда не было проблем c ногами...Но пришёл возраст и даже в два раза уменьшенные каблуки дают сильную усталость,ноги ноют и ломят,да и холода боятся..

Наконец то дождались весны,настоящей,с ярким солнышком,с тёплыми вечерами,с мелким тёплым дождиком.А самое радостное для души и глаз-проклюнулись почки на деревьях,но этот процесс самый скорый у нашей любимой сирени.Я помню в детстве мы ещё вконце зимы торопили весну и ставили веточки сирени в доме в воду и за несколько дней веточки покрывались нежными листиками.

Клубни картофеля-это кладезь полезных свойств.Мы ценим её только по пищевым качествам-всегда вспоминаю фильм "Девчата",где повариха Тося несколько минут строчила названия блюд из картошки.Но картофелем ещё успешно лечатся от новообразований,папиллом,тёмных пятен на коже.

Идёт весна и всем хочется обновления,оздоровления,жизненного позитива.Всё от вас самих и зависит,сейчас можете продумать и присмотреть,что вы можете заготовить для своего здоровья уже ранней весной.Сейчас самое время присмотреть,где растут сосны,чтобы место было не пыльное ,подальше от дороги и населённого пункта.И ждите мая.

Моя знакомая часто жаловалась на боли в суставах,в коленях.Любой разговор переводила на свою болячку.Но в последнее время перестала жаловаться.Я думала,что она догадалась,что её болячки уже надоело выслушивать,но всё же спросила.

Много уже писалось о пользе корочек гранат.Пишу ещё раз и только потому.что сейчас в магазинах свободно и по доступной цене продаются гранаты.Сейчас вы можете насладиться вкусными .сочными зёрнами гранат,увеличеть количество гемоглабина в крови,улучшить состав крови,только не нужно забывать, зёрна нужно есть с косточками,потому .что и в косточках витаминов не меньше,чем в мякоти.А самое главное вы сейчас можете запастись самой главной ценностью гранат-его корочками.Запастись можете на целый год до нового урожая.

В Ростове на ул. 3-я  линия стоит ничем особо не привлекательный дом,но проходя мимо,не возможно не остановиться.Тёплый.добрый дом,возле таких домов хочется остановиться и долго ,задумчиво просто стоять.Возле таких домов раньше сидели бабушки и вели неторопливые разговоры,предавались воспоминаниям,сколько таких воспоминаний хранят стены этого прекрасного дома!На фасаде табличка-дом постоен в 1904 году архитекторм Н.Н. Дурбахом.