Как люблю начало лета!Травы ещё сочные,молодые,так хочется их все попробовать,пожевать.Так и не стесняйтесь! Как раз самые большие возможности наполнить наш организьм витаминами очистить кишечник,оздоровиться.

Хочу поделиться с вами прекрасным рецептом овощной закуски.Красивая,она может украсить любой праздничный стол.А главное -это очень вкусно и полезно.

Весна..запасы организма на пределе.нужно подкармливать витаминами,нужно определиться с питанием.чтобы больше полезного по содержанию и меньшего по обьёму .Мы должны сами знать свой организм.что нам нужно для чистки кишечника,что нужно для увеличения гемоглобина,что пропить для укрепления нервной системы.

Много уже писалось о пользе корочек гранат.Пишу ещё раз и только потому.что сейчас в магазинах свободно и по доступной цене продаются гранаты.Сейчас вы можете насладиться вкусными .сочными зёрнами гранат,увеличеть количество гемоглабина в крови,улучшить состав крови,только не нужно забывать, зёрна нужно есть с косточками,потому .что и в косточках витаминов не меньше,чем в мякоти.А самое главное вы сейчас можете запастись самой главной ценностью гранат-его корочками.Запастись можете на целый год до нового урожая.

Общеизвестна польза стакана воды натощак,но гораздо больше пользы будет.если вы выпьете пол стакана отвара свеклы.О пользе свеклы много сказано и написано и гемоглабин поднимает и кишечник чистит и для общего тонуса.

Ещё каких то 50 лет назад ни одна свадьба с большим или малым застольем не обходилась без ХВОРОСТА.Детишки собирались вокруг стола и ждали,когда их угостят этой вкуснятиной.На тарелках лежали горы красивых закруток.посыпаных густо сахарной пудрой.Во рту таял...

Боярышник украсил осенние деревья и так больно смотреть, когда плоды осыпаются и гниют на земле. Не все знают, что его можно легко заготавливать на зиму.

Расскажу опять о своём любимом  имбире .Несколько лет назад увидела у моих детей  на столе баночку с маринованном имбирём. Попробовала, вкусно. почитала  состав, всё просто, только не понравилось наличие красителя, да ещё явно не пищевого. Я сказала детям, что сделаю не хуже. Начала экспериментировать и сейчас  мариную имбирь вкуснее магазинного

Как сделать витамины ,  да ещё и полезные всем в семье и детям и старикам. Это просто, я два раза в год пропиваю эти живительные пилюли.

Рыба под маринадом-это вкусное блюдо в холодном и горячем виде.Всех в этом блюде пугает долгое томление и рецепт маринада.

 

 

 

 

В стародавние времена,когда я была ребёнком и по улицам бегали без присмотра ватаги детей,у нас у всех в карманах были жареные или сырые семечки.У кого подсолнечные у кого кабашные.Семечками делились,менялись.В цене были кабашные.

Ещё раз о моём любимом имбире.Когда заходят ко мне гости,они удивляются,как быстро я готовлю им имбирный напиток.А всё очень просто-у меня всегда в холодильнике стоит в баночке заготовка ,как сейчас называют полуфабрикат,хранится он долго и не теряет своих качеств.

Пора арбузов,можно уже покупать не боясь отравиться нитратами.Решила попробовать чистку арбузом  с чёрным хлебом.Перечитала всё в интернете и приступила.

После зимы осталось огромное количество баночек из-под детского питания ,попробовала сама заготовить пюрешки и получилось гораздо вкуснее покупных.

Потянулись на юг отдыхающие и  вдоль трассы выстроились рынки с всевозможными яствами.Нас то ,Дончан не удивишь горами варёных раков и не соблазнишь,мы точно знаем ,как нужно варить ,и какой вид имеют свежие раки,но к сожалению их покупают те.кто первый раз в жизни вообще видит эту диковину.

Сейчас пришло время заняться повышением своего иммунитета.Хотя  то ,что я советую,можно использовать весь год.Я практически не болею простудными и вирусными заболеваниями,а всё потому,что обожаю есть лук .я его готова есть на завтрак,обед и ужин.Когда готовлю и чищу лук ,то у меня начинается такое слюноотделение,как у голодного неделю не евшего человека.

Совсем скоро созреют витаминные закрома-тыквы.Природа подарила нам такой продукт,который сочетает в себе и отменный вкус и витамины и чудотворные свойства.Умейте только пользоваться подарком.

Издревле ,больных и стариков "лечили" субчиком из куриных потрошков.Наваристый,ароматный,вкусный,лёгкий и очень полезный.

При лечении многих болезней необходимы антибиотики. Однако большинство из них дают побочные эффекты. Природной альтернативой химии являются натуральные антибиотики. Перечислим некоторые из них.

Выбираем соль,определяемся в её количестве употребления в сутки.