Когда я была маленькая меня, постоянно, преследовала гнойная ангина и насморк. Родители старались меня беречь не давали холодное мороженое, одевали тепло, что, на мой взгляд, еще больше усугубляло мое заболевание.

Горло болело 2 раза в год, причем до такой степени, что я ничего не кушала и в конце гнойники прорывали. При воспоминании этого меня бросает в дрожь. Нос был постоянно забит. Врачи сделали вывод, что это из-за аденоидов, естественно мне их удалили, но проблемы так и остались. Приходилось постоянно капать нос различными каплями, ходить на физио-процедуры, полоскать горло.

Это все продолжалось долго, пока я не стала читать много литературы на эту тему и лечиться нетрадиционной медициной.

Как избавиться от постоянного насморка и ангин:

1. Необходимо закаливание! Одеваться нужно по погоде, чтобы никогда не потеть. Страшно не замерзнуть, а вспотеть, а после этого небольшой ветерок и простуда обеспечена. Если я немного замерзну, то на моем здоровье это не отражается. В интернете можно найти много статей про закаливание.
2. Не использовать при насморке аптечные капли. Я использую только морскую воду или физ. раствор для промывания. Все капли, на мой взгляд, вызывают привыкание. Соленая вода лучшее средство.
3. Употреблять в пищу большое количество овощей и фруктов. В зимнее время я заготавливаю мороженые овощи и фрукты, выращенные в своем огороде и саду (вишни, абрикосы, сливы, клубнику, кабачки, помидоры и т.д.). В магазине покупаю только цитрусы, т.к. все остальные фрукты в супермаркете зимой выращены с применением нитратов.
4. Пить вместо черного чая отвары из трав. Я полностью перестала пить чай, а в весеннее и летнее время собираю травы (липа, чабрец, мята, мелиса, листья клубники, смородины, малины и т.д.)
5. Полоскать горло соляным раствором, обрабатывать миндалины разведенным водой йодом. Для удобного промывания горла в магазинах Медтехника имеется специальный шприц с различными насадками.

Соблюдая эти простые правила, Вы постепенно избавитесь от навязчивых хронических заболеваний!