Моя знакомая часто жаловалась на боли в суставах,в коленях.Любой разговор переводила на свою болячку.Но в последнее время перестала жаловаться.Я думала,что она догадалась,что её болячки уже надоело выслушивать,но всё же спросила.

Оказалось,что она излечила свои колени совсем простым старинным способом.    Самый простой белый мел она тёрла на мелкой тёрке ,в этот мел добавляла кефир до консистенции кашицы.Кашицу она накладывала на марлевую салфетку,накладывала на коленный сустав,сверху полиэтиленовую повязку и шерстяной шарфик.Вот так на всю ночь.  Может появиться жжение,но не настолько сильное,можно и потерпеть.Делала несколько раз до снятия боли.  Вот такой простой ,безвредный и действенный рецепт.