Очень интересное видео!

Пользуясь правом администратора, советую всем посмотреть это видео и понять как формируется межпозвоночная грыжа. Нужно так же помнить, что наш позвоночник был создан всевышним для активного образа жизни, поэтому питание межпозвоночного диска происходит только при движении. Двигайтесь, если хотите, чтобы позвоночник Ваш был здоров! "Герману" (я конечно же понимаю, что это псевдоним) спасибо от читателей сайта за очень интересное видео.

Здравамир.