Дневники пользователей
Публичный дневник, для каждого зарегистрированного пользователя
Сенсационное выступление пожилой гимнастки произошло на чемпионате мира - Коттбус, в Германии. 86-летняя немка Йохана Кьяс вызвала оглушительную овацию многотысячного зрительского зала своими кульбитами на параллельных брусьях и вольными упражнениями, в которых продемонстрировала гибкость, неподвластную даже многим 20-летним спортсменкам.
Гимнастика - спорт, весьма чувствительный к возрасту спортсмена. Многие упражнения становится особенно трудно выполнять с возрастом. Например, "держать угол" при висе на перекладине (или в том же упоре на параллельных брусьях) означает удерживать вытянутые ноги под прямым (90°-ным) углом относительно туловища. Сохранять такое положение 20 секунд и более непросто даже опытному гимнасту-мужчине, тем более это непросто для представительниц слабого пола. А Йохана Кьяс запросто держит угол на протяжении целой минуты, и вдобавок еще совершает упражнения на брусьях.
Среди других трюков, которые немецкая спортсменка освоила в совершенстве, - сложные сальто с разбега, а также упражнения в положении стоя на голове.
Любопытно, что своих главных, с профессиональной точки зрения, успехов Иоганна добилась не в гимнастике, а в гандболе: ее команда несколько раз выигрывала традиционно сильные атлетические чемпионаты ГДР (Германской Демократической Республики, ныне не существующей). Но любимым видом спорта для Иоганны всегда была гимнастика, которой она смогла отдаться без остатка, лишь уйдя 50 лет назад, в возрасте 30 лет, из большого спорта.
Источник: medikforum.ruКамни в почках . Народное средство ,корень подсолнуха. |
Немногие знают,что отвар корней подсолнуха имеет отличную диуретическую и литолитическую активность. Установлено, что такой отвар снижает в организме содержание: уратов,оксалатов,мочекислого аммония и трипельфосфатов и может применяться для лечения подагры и мочекаменной болезни. В результате лабораторных исследований из корней подсолнечника были выделены полисахариды (общий выход в пределах 10,31+-0,20%). Водорастворимые полисахариды (ВРПС - 0,81%), Пектиновые вещества (ПВ - 2,5%) Гемицеллюлозы (ГЦ) А и Б Содержание ГЦ А - 5,13%, ГЦ Б -1,61 %. Содержание инулина в корнях подсолнечника от 5,49 до 6,17%. Корни подсолнечника содержат дубильных веществ 11,19+0,22%. Результаты анализов минерального состава показали, что корни подсолнечника содержат значительное количество минеральных элементов в комплексе с другими биологически активными веществами. |
Подробнее ... |
Повышение умственной и физической работоспособности. |
|
Подробнее ... |
Лечение прополисом .Свойство прополиса. |
Высокий антимикробный эффект прополиса в сочетании с выраженным противовоспалительным действием используют при лечении целого ряда заболеваний дыхательной системы. Прополис выгодно отличается от антибиотиков тем, что к нему не вырабатывается устойчивость микроорганизмов. ♦ При фарингитах 200 мл изотонического раствора натрия тщательно размешать с 2 мл 30 % настойки про полиса и пчелиного меда, до полного растворения меда и полоскать этой смесью горло. |
Подробнее ... |
Лечение медом |
Общеукрепляющие рецепт из меда .♦ Взять 50 г измельченной травы зверобоя, залить, стаканом кипятка, варить 30 мин на медленном огне, настаивать 1 час, процедить. Взять затем 250 гр листьев алоэ, измельчить, смешать с отваром зверобоя, добавить 250 г майского меда и 250 мл белого виноградного вина. Смесь тщательно перемешан перелить в стеклянную емкость из темного стек м тщательно закупорить и поставить в-холодилыим на 6-10 дней. |
Подробнее ... |
- Камни в почках . Народное средство ,корень подсолнуха.
- Лечение содой , польза или вред ?
- Можно ли пить во время и после еды.
- Запоры, лечение в домашних условиях.
- Повышение умственной и физической работоспособности.
- Лечение прополисом .Свойство прополиса.
- Бронхит лечение народными средствами.
- Самомассаж.
- Лечение медом
- Массаж Шиацу (Шиатсу).