Татьяна Догилева при болезни делает специальный точечный массаж, Людмила Рюмина — упражнения для шеи, а специалисты советуют мед и дыхательную гимнастику.

У известных людей есть свои секреты борьбы с простудой и гриппом. Так, Татьяна Догилева мажет мазью ноздри, а также использует специальный точечный массаж.
Татьяна Догилева, Народная артистка РФ: «Как только чувствуешь, что чуть-чуть что-нибудь не так… Две точки ищем на груди, где особенно больно будет — девять раз в одну сторону, девять раз в другую, ближе к выемке на груди. Потом берем, где начинаются крылья носа, и девять раз в одну сторону, девять в другую, затем глаза и над бровями».

Есть советы и у певицы Людмилы Рюмины — простые упражнения для шеи, а для укрепления иммунитета есть полынь.

Для любителей восточной экзотики есть китайские средства — традиционное прогревание и иглоукалывание. Кроме того, от насморка существует специальная дыхательная гимнастика, а для профилактики можно есть мед.

Подробнее об этих и других средствах — в программе «Говорим и показываем».