Мы хорошо знаем.как отвар корня подсолнуха помогает в выведении солей из организма.Но,так же,корень подсолнуха прекрасно снимает воспаление суставов,нужно только правильно приготовить и сделать компресс.

Для приготовления компресса берём третью часть упаковки корня подсолнуха  от Здравомира или примерно 1,5 стакана.Заливаем корень подсолнуха  литром воды и кипятим час  на медленном огне.Затем отстаиваем 8-10 часов и процеживаем.Отвар получается очень насыщенный и густой.Отставляем в холодильник .Для процедуры отливаем пол стакана отвара отвара корня подсолнуха  ,подогреваем и тёплым выливаем на вату или марлю,прикладываем к больному суставу.оборачиваем плёнкой (очень удобно тонкой пищевой ) и оборачиваем шерстяной тканью.Компресс готов ,спокойно полежите 15 мину.Через 3-4 процедуры опухоль сойдёт,пройдёт боль.Если будет необходимо .процедуры повторите.Упаковки от Здравомира мне хватило на на три блока процедур.Облегчение  у меня наступило после 3 процедуры,остальное я делала для профилактики.