Get Adobe Flash player
Главная страница Дневники пользователей

Дневники пользователей

Публичный дневник, для каждого зарегистрированного пользователя

Последние записи
Просмотров: 3892

Меняем 6 бутылок пива на 6 кубиков пресса!

Почему я решил написать статью об алкоголе? Потому что, думается, она будет актуальна, ведь, как все знают, алкоголь вовсе не безвреден, а тем более для спортсменов. Но уверен, что некоторые из моих читателей любители пропустить пару кружечек в вечер пятницы. Поэтому сегодня мы поговорим о том, почему можно обвинить алкоголь в снижении мышечной силы, препятствовании восстановлению и снижении уровня тестостерона.

Теги: Без тегов
Рейтинг
6 голосов
Просмотров: 3535

Упражнения при боли в спине

Мы часто сталкиваемся с болями в спине ,это связанно с нашим образом жизни .Не хитрый набор упражнений поможет вам размять  спину ,снять ощущение усталости провести профилактику некоторых заболеваний.

Теги: Без тегов
Рейтинг
5 голосов
Просмотров: 3524

Wi-Fi губит всё живое



Wi-Fi имеет частоту 2,4Ггц, такая же частота и в микроволновке!

Новый вид аллергии зарегистрировали специалисты в США. Оказывается, у некоторых людей обнаружилась аллергия на беспроводные сети wi-fi.Пациенты приходили к врачам с жалобами на головные боли, у них были симптомы, характерные для простуды (ломка суставов), а некоторые также отмечали ухудшение зрения.Как говорят сами медики, воздействие wi-fi на организм полностью не изучено, но с подобной симптоматикой еще сталкиваться не приходилось. Чтобы излечиться от «аллергии», медики предлагают побольше сидеть дома, ведь чаще всего частный сектор не входит в зону действия wi-fi.Ну правдолюбивые американцы уже активизировались. По стране начаты несколько судебных процессов, в которых истцами выступают родители.

Теги: Без тегов
Рейтинг
5 голосов
Просмотров: 3911

Что такое Эбола?

«Люди Западного мира должны знать, что происходит здесь, в Западной Африке. Все, что вам говорят — ложь!!!

«Эбола» как вирус НЕ существует и НЕ распространяется. «Красный крест» привез это заболевание в четыре конкретные страны по четырем конкретным причинам, и жертвами этой болезни становятся только те, кто получал медицинскую помощь или инъекции в «Красном кресте».

Теги: Без тегов
Рейтинг
6 голосов
Просмотров: 3744

Физиология сна.

Сон — жизненно необходимое периодически наступающее особое функциональное состояние, характеризующееся специфическими электрофизиологическими, соматическими и вегетативными проявлениями.

Известно, что периодическое чередование естественного сна и бодрствования относится к так называемым циркадианным ритмам и во многом определяется суточным изменением освещенности. Человек примерно треть своей жизни проводит во сне, что обусловило давний и пристальный интерес у исследователей к этому состоянию.

Теории механизмов сна.

Теги: Без тегов
Рейтинг
3 голосов
Просмотров: 3242

КАК УСТАНОВИТЬ ИНСУЛЬТ:

Теги: Без тегов
Рейтинг
1 голос
Просмотров: 4697

Железодефицитная анемия

Чем опасен латентный дефицит железа (ЛДЖ), какие болезни повышают риск развития анемии и как распознать опасное состояние

У анемии могут быть разные причины, от недостатка фолиевой кислоты и витамина B12 до новообразований. Тем не менее примерно половина всех случаев анемии во всем мире связана с дефицитом железа в совокупности с обильными менструациями и хроническими кровотечениями.

Теги: Без тегов
Рейтинг
3 голосов
Просмотров: 3381

Ученые нашли возможную альтернативу антибиотикам

Ученые из Университета Берна разработали новое вещество для лечения тяжелых бактериальных инфекций без антибиотиков. С момента открытия пенициллина почти 90 лет назад антибиотики оставались золотым стандартом лечения бактериальных инфекций.

Теги: Без тегов
Рейтинг
2 голосов
Просмотров: 3293

"Курительные смеси"-смертельная болезнь молодёжи.

Американцы первыми испытали ядерную бомбу в Хиросиме и Нагасаки, повергнув Японию и весь мир в шок. Новый виток гонки вооружений начался именно тогда и продолжается сегодня, изменив вывеску.

Теги: Без тегов
Рейтинг
1 голос
Просмотров: 4419

Вино из шиповника.

Сколько полезного содержится в плодах и корнях шиповника все знают, используя плоды и корни при болезни почек. Корни шиповника собирают только после первых морозов, желательно на склонах наших гор. Низкорослый куст легко выдёргивается со склона, а корни  в шиповнике все одинаковые и вам не надо глубоко копать, чтобы достать корень.

Теги: Без тегов
Рейтинг
2 голосов
Просмотров: 3150

Основные правила питания.

1. Надо жить не для того, чтобы есть, а есть для того, чтобы жить. (Сократ).

2. Соотношение продуктов должно быть таким: растительной пищи 50—60%, чем больше ее в сыром виде, тем лучше. Углевод­ной—20—25%, остальное белковая (преимущественно раститель­ная) пища.

Теги: Без тегов
Рейтинг
4 голосов
Просмотров: 3947

Сколько организму нужно витамина С

Это самый известный, знакомый нам с раннего детства витамин. Как он действует и сколько его нам необходимо в условиях нашей современной непростой жизни?
Оказывается, большинство представителей земной фауны способны производить аскорбиновую кислоту ( научное название витамина С ) из глюкозы в собственном организме.

Теги: Без тегов
Рейтинг
2 голосов
Просмотров: 3917

Когда требуется повышение гемоглобина

Гемоглобин поистине уникальный элемент организма человека. Ведь именно он доставляет в каждую клетку важнейший компонент– кислород, а в обмен забирает самый вредный – углекислый газ. Одним словом, от уровня гемоглобина зависит насколько хорошо функционируют все, без исключения, органы и системы. В каком случае требуется повышение гемоглобина? Как понять, что биохимические реакции начинают идти «не так» из-за недостатка в крови гемоглобина?

Теги: Без тегов
Рейтинг
0 голосов
Просмотров: 3192

Витамины и БАДы: схожести и различия

В наши дни многие стремятся к сохранению и поддержанию оптимального уровня своего здоровья. В этом отношении мода на здоровый образ жизни приносит огромную пользу как отдельно взятым особям, так и человечеству в целом. Витамины и БАДы – в чем действие их на организм человека схоже, а в чем кардинально отличается?

Теги: Без тегов
Рейтинг
2 голосов
Просмотров: 3133

Как хорошо отдохнуть зимой и развлечься

«Кабы не было зимы в городах и сёлах, никогда б не знали мы этих дней веселых», – эта замечательная песенка В. Толкуновой как нельзя актуальна сегодня. Зима в самом разгаре, а значит, у вас есть отличная возможность с лихвой насладиться зимними развлечениями.

Теги: Без тегов
Рейтинг
0 голосов
Просмотров: 3029

Бананы и картофель помогут снизить риск колоректального рака

Как пояснил ведущий исследователь Karen J. Humphreys: «Красное мясо и устойчивый крахмал имеют противоположные эффекты на колоректальный рак.

Теги: Без тегов
Рейтинг
0 голосов
Просмотров: 3842

Как уснуть при бессоннице: советы и рекомендации

Трудно оставаться красивым и здоровым, страдая от постоянных недосыпаний. Среднестатистическому человеку необходимо примерно 7–8 часов сна в сутки, каждый день.

Теги: Без тегов
Рейтинг
0 голосов
Просмотров: 3761

Чем грозит недосыпание для организма человека.

Трудно оставаться красивым и здоровым, страдая от постоянных недосыпаний. Среднестатистическому человеку необходимо примерно 7–8 часов сна в сутки, каждый день. Подумайте, достаточно ли вы спите. Ведь сокращение этого времени на пару-тройку часов значительно увеличивает риски заболеть, набрать лишний вес или потерять здоровое сияние кожи.

Теги: Без тегов
Рейтинг
0 голосов
Просмотров: 4429

Ногу свело: чем грозит внезапная судорога

Если у вас никогда не было судорог, скорее всего вы – на редкость здоровый человек, у которого все в порядке с сосудами, обменом веществ и нет угрожающих жизни заболеваний мозга.

Теги: Без тегов
Рейтинг
0 голосов
Просмотров: 3555

Экономной хозяйке.

Иногда такое бывает даже у самой замечательной хозяйки. Я имею ввиду маленький казус с заготовкой на зиму. Крышка на варенье поднялась, но выкинуть-то жалко! Либо открытое варенье не так радует и есть не хочется, а выбросить рука не поднимается. Конечно, из такой малости сделать что-то полезное едва ли получится, вот и стоит 100 граммов варенья в холодильнике, занимая место. Лично я из этого остатка варенья делаю ликёр. Пусть его будет мало, но он всегда пригодится и таким не крепким спиртным можно всегда угостить подруг.  Наливаю в банку с вареньем водку из расчета 1:1. Через пару недель достаю из шкафчика и пробую на вкус. Если сильно сладкое, то добавляю ещё водки. Настаивается такой ликёр 35-40 дней, а потом его надо процедить и перелить в более красивую и подходящую ёмкость. Прекрасно подходит вишневое варенье, абрикосовое и малиновое. Если у вас разнообразие варенья, то можно соединить всё вместе и залить водкой.

Теги: Без тегов
Рейтинг
0 голосов