Get Adobe Flash player

Случайные дневники

Очень часто у многих людей кровоточат дёсны. Для устранения этой проблемы необходимо время и обычная поваренная соль, обязательно крупная. Подберите
По-прежнему выраженная слабость, тошнота, ломота в костях. Пульс при ходьбе до 150 ударов в минуту. Эмоциональное состояние ровное. Страстная тяга к
  Не рекомендуется купаться в проруби в период обострения хронических заболеваний, либо имея другие противопоказания по состоянию здоровья. Категори
Главная страница Дневники пользователей Алла Берлинер Гимнастика для лица.

Дневники пользователей

Публичный дневник, для каждого зарегистрированного пользователя

Гимнастика для лица.

Алла Берлинер
Алла Берлинер
Нет подписи.
Пользователь не на сайте
01 Мэй 2015 Красота и здоровье

Как то  пришла ко мне   в гости приятельница -успешная,красивая,богатая сорокалетняя женщина,следящая за своей внешностью и прекрасно выглядящая для своих сорока.Она с воодушивлением стала рассказывать,что в город приезжант очень модная сейчас,единственный лицензированный тренер по гимнастике лица Анастасия Бурдюг.Она проводит семинары и собирает "цвет" города на эти модные мероприятия.

Новое...гимнастика для лица,всего 8-10 минут каждый день.Но.дорогие мои,это такое старое! Совсем не нужно платить,что бы посмотреть на красавицу лицензированную.Просто начните сами гимнастику и делайте каждый день,когда сидите за компьютером .

1. Слегка вытяните губы,плотно прижимая уголки рта к зубам.считая до 12 ,медленно стягивайте губы к центру.Затем сдвинте сжатые губы по 3 раза влево и вправо.Расслабтесь и проведите ладонями по лицу снизу вверх.чтобы снять напряжение.

2.Раскройте рот и произнесите длинное "А",не растягивая и не сжимая губы.Затем считайте до 10 и,не сдвигая челюсти,медленно сомкните губы.Побудьте в этом положении,даже если губы не сомкнутся считая до 10.когда упражнение усвоите,делайте его 3 раза.

3.Посвестите секунд 10,плотно прижав уголки губ к зубам,затем сильно надуйте щёки,и перемещайте воздух по кругу. Повторяйте все упражнения несколько раз.

4.Плотно сомкните челюсти и растягивайте губы ,считайте до 10 ,затем расслабьтесь.    А вообще перед зеркалом "корчите рожицы",напрягайте мышцы и тогда обвисшие "бульдожки" вам не грозят.

Теги: Без тегов
Просмотров: 4487
Рейтинг
0 голосов
Камни в почках . Народное средство ,корень подсолнуха.

Немногие знают,что отвар корней подсолнуха имеет отличную диуретическую и литолитическую активность.

Установлено, что такой отвар  снижает в организме содержание: уратов,оксалатов,мочекислого аммония и трипельфосфатов и может применяться для лечения подагры и мочекаменной болезни.

В результате лабораторных исследований из корней подсолнечника были выделены полисахариды (общий выход в пределах 10,31+-0,20%). Водорастворимые полисахариды (ВРПС - 0,81%), Пектиновые вещества (ПВ - 2,5%) Гемицеллюлозы (ГЦ) А и Б Содержание ГЦ А - 5,13%, ГЦ Б -1,61 %.

Содержание инулина в корнях подсолнечника от 5,49 до 6,17%. Корни подсолнечника  содержат дубильных веществ 11,19+0,22%. Результаты анализов минерального состава показали, что корни подсолнечника содержат значительное количество минеральных элементов в комплексе с другими биологически активными веществами.

Подробнее ...
 
Повышение умственной и физической работоспособности.

природные адаптогеныВопрос повышения работоспособности и про­филактики переутомления сегодня имеет  иной облик в связи,изменился  характер человеческого труда, появилась монотонная операторская работа  в условиях напряженных психоэмоциональных пе­регрузок. Появилась нужда в  качественной защите ор­ганизма от неблагоприятных воздействий и  стрессовых ситуаций ,это требует  использование методов и способов для увеличения работоспособности  ,применение препаратов, увеличивающих возможности адаптации и резистентности ор­ганизма к воздействию различных вредных и экстремальных факторов.

Подробнее ...
 
Лечение прополисом .Свойство прополиса.

прополисПрополис — еще один продукт пчеловодства, кото­рый весьма активно используется народной медициной при лечении ЛОР-заболеваний.

Высокий антимикробный эффект прополиса в сочетании с выраженным противовоспалительным действием используют при лечении целого ряда заболеваний дыха­тельной системы. Прополис выгодно отличается от антибиотиков тем, что к нему не вырабатывается устойчивость микроорганизмов.

♦ При фарингитах 200 мл изотонического раствора натрия тщательно размешать с 2 мл 30 % настойки про полиса и пчелиного меда, до полного растворения меда и полоскать этой смесью горло.

Подробнее ...
 
Лечение медом

Мед, как богатый источник легко усвояемых угkеводов, может широко применяться как лечебное средство при ослаблении организма. Питательная ценность меда еще более возрастает блат даря наличию в нем комплекса из витаминов и минеральных веществ.

Общеукрепляющие рецепт из меда .

♦   Взять 50 г измельченной травы зверобоя, залить, стаканом кипятка, варить 30 мин на медленном огне, настаивать 1 час, процедить. Взять затем 250 гр листьев алоэ, измельчить, смешать с отваром зверобоя, добавить 250 г майского меда и 250 мл белого виноградного вина. Смесь тщательно перемешан перелить в стеклянную емкость из темного стек м тщательно закупорить и поставить в-холодилыим на 6-10 дней.

Подробнее ...
 

Оформление заказа

У Вас нет заказов
У вас нет заказов.

Поиск на сайте


Рекомендуем


Корень подсолнечника

Измельченный 300 гр/350 руб.

Растворяет камни в почках.

Выводит соли из суставов.

заказать корень подсолнуха

Популярное.